手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第十二章：乾的蔬菜汁（1）（第1页）
“好了好了，大家不要在围着绘狸了，赶紧过来集合”龙崎教练打破了这场介绍会，催促着队员们赶紧集合。
不到一会儿正式队员们就已经集合是准备做下一步打算，绘狸站在龙崎教练旁边看着这一幕。
“本来不应该提的，但地区预选赛就要来临了。九个被选中的正选队员，他们将要为大赛进行严格的训练以作准备。所有参赛学校的网球水平都有进步，因此我们不能掉以轻心，就是这样。”龙崎教练收起了以往的笑脸正严肃的对着队员们发言着。
手冢随后进行了一系列非正选队员的安排后，留下了所有的正选队员，龙崎教练在卖了一系列关子之后，介绍了特别训练的事项。
紧接着，乾和一个箱子便出现在了大家的眼前。
绘狸看着乾学长手中提着的箱子，满腹疑问。
这里面到底装了些什么呢？
乾站在大家面前，推了推自己的眼镜悠悠道来
“想要坚持到全国大赛，首先我们要训练大家的脚步动作，强化脚踝的负重程度，所以我打算每个人增加250G训练负荷，总重量是1KG，也就是双脚都要增加500G的负重。”
绘狸闻言，有些震惊，这种负重等于虽然能快速的提高选手的脚步力量，但稍微不注意很容易就会受伤。
“当然，经理也要参加这次的训练。”乾瞄了眼身旁站着的绘狸，补充着。
“我也要？”
乾好像料到绘狸会这么疑问般，直接拿给了她四个250G的脚踝负重“怎么不行吗？”
绘狸接过他手中的负重器，咽了咽口水“不…不是”
我也想有意见，不过你直接丢给我让我也很难拒绝啊。
绘狸悠悠的叹着气，把手中的负重器带到了脚踝上，轻轻地尝试着跳跃，估摸着沉重力。
大家带好负重器后，乾接着发言。
“球场上还有一些红色、蓝色、黄色的桩桶，连同一起准备了这些红色、蓝色、黄色的球。”
“只要造成一个错误，游戏就结束。”
绘狸听了听乾的规则，思索了翻，这次的训练主要考察的估计是注意力以及体力。
剑影寒梅啸九幽
身出名门的少侠欧阳逸飞和梅降雪一路行侠仗义，除暴安良的曲折故事，小说中情节回荡，丝丝入扣，惊人心弦。......
超级浮空城
封印了真名的史蒂芬周踏上了追寻炼金术终极奥义的道路。为了突破凡人的极限，他放出神孽囚禁于恒星上进行研究，但却因此遭到了最高奥术议会的审判，被判决永久监禁于扭曲虚空。一枚金色橡树种子引发的时空乱流让他侥幸逃脱，但失去一切的他不得不从头开始建造属于自己的浮空城。这个时候，他才发现自己已经不在原来的宇宙……主角的阵营是【混乱中立】，偏向邪恶阵营。作者著有《深渊主宰》、《最终救赎》、《召唤全面战争》三本精品，两本万订。本书可以收藏期待一下。...
原胶兽界
500年前，天降陨石，带来了一种全新的生物——胶兽。它们寄生在任何动物身上，并且毫无理性，无差别攻击任何生物。200年后，胶兽原体再次进化，从而可以在植物上面寄生。在这500年间，人类社会如同大灭绝般，人口数量急剧减少。各个国家为保护人类的延续，建立了多个地区基地市，来阻挡胶兽的攻击。而在这500年间，为了抵抗胶兽......
混元典
一个看似平凡的少年，却拥有着惊天的身世，在这个三族鼎力，强者无数且尚武的世界，一步一步通过自己的努力和奇遇，创造了一个辉煌的奇迹......
神话：诸神黄昏：
众神终将故去，新神终将重启，这是神明时代的黄昏，亦是黄金时代的开启，即使黑暗的森林如何掩盖我们仍然无法阻挡旧日的光辉。......
孤身赴国难
爱国文+抗战谍战+多重身份+女强+系统+无cp情节跌宕起伏，环环相扣，没有拖泥带水，文风幽默风趣。主角高智商高情商的天花板，前期小弱鸡，全靠动脑子活着。后期大杀四方，爽文，从头爽到尾。孔芊柔意外死亡后，穿越到民国时期，马上死还是等等再死，她还是知道怎么选择的，所以当系统找她的时候，但凡她有一丝犹豫，都是对她生命的不......