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第189章 东窗事发（第1页）
翌日，姜小白久违的来到了听雪楼进行特殊课程的修行培训。
“小白，你目前的身体能力是一般御兽师所远远不能达到的。”
“但是我发现你精神方面似乎是个弱点。”
慕容雪正在对他进行指导。
姜小白听的很认真。
因为他确实在精神方面有所欠缺。
之前佘必清对他施展的精神冲击，就可以看出来。
慕容雪显然也是注意到了这点。
这才给他安排了这次的修行课程。
“这样，提升精神力的方法其实有很多，除开外物以外，最好用的办法就是冥想。”
慕容雪继续教导道：
“冥想的办法也是五花八门，有呼吸冥想法，声音冥想法，光芒冥想法，还有观想法等等。”
“我今天教你一种简单且效率不错的办法。”
“什么办法？”姜小白下意识问道。
“你等下，先按照我的姿势来做。”
慕容雪说着迈到瑜伽垫上，背对着他。
姜小白也跟着上了瑜伽垫。
慕容雪伸出手臂，伸展了一下腰肢。
姜小白有样学样跟着伸展了下腰肢。
就也不像是冥想啊。
姜小白有些纳闷，不过还是老实跟着做。
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